SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ad 3

  • [bardzo ważne!!] trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo ważne - możecie wejść w ten link, zaczekać 5 sekund i kliknąć skip ad? Trochę mi to pomoże, a zbieram na karnet na siłownię :p http://sh.st/OZkc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 359 Data: 2014-02-04 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doborze planu na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, prosiłbym o radę oraz o odpowiedź na kilka moich pytań. Ostatni przerabiany plan: Czytałem, że dobrym planem dla Ektomorfa na poprawienie masy będzie plan czysto siłowy, poza tym chciałbym poprawić swoje osiągi w wyciskaniu leżąc. Myślałem o planie fullbody 5x5 ale słyszałęm opinie, że jeżeli nie biore przynajmniej 100 na WL to ten plan nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-02-06 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam trenuje 3 lata i skusiłem się na PH zakupiłem EPI DROL od XTREME do tego cycle armor wszystkiego X2 na odblok AD-3 + listek Cloma czy 8 tygodni to nie za dlugo ? jakies jeszcze oslonki trzeba dokupić ? Prosze o porade Dieta jest Plan trenigowy również Plan Masa mięsniowa Czy ktos prubowal tego zestawienia jakies odczucia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-02-20 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] zegarek

    Temat
    Targowisko

    witam. jestem posiadaczem zegarka rolex ad daytona 24 ktory chcialbym sprzedać. Nie moge jednak pozwolic sobie na to u zegarmistrza, poniewaz zegarek zostal znaleziony i nie posiadam papierow. Zainteresowanych prosze o kontakt na maila. Luzny1994o2.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2014-04-20 11:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące przedramię :/

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , od jakiś 3 dni boli mnie prawe przedramię jak ćwiczę biceps lub jak podnoszę ciężar z ziemi ;/ ból jest do zniesienia ale nie wiem czy sobie odpuścić dodam ze zależy też od ćwiczeń :/ ból jest dobrszy jak kończę ćwiczenie i puszczam stangę ;/ mięsień nie boli jak nie ćwiczę ,kolor ten sam moge dotykać i wszystko i nic nie boli dopiero [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-07-06 18:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvadren xt + lecheek ad-3 pct combo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mozna brac 2 naraz ? 2 kapsy nolvadrenu z rana i 2 kapsu ad3 przed snem . oba zawieraja ten sam srodek andorsterone tylko nolvadren zawoera jeszcze DIM a ad-3 jakis gh support

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2014-07-31 00:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + antyestrogen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Lada dzień zacznę cykl na antyestrogenie AD-3 PCT z Lecheek (drugi tydzień redukcji). Czy warto do tego dorzucić DAA (np Activlab)? Ogólnie to nigdy nie śledziłem tematu odnośnie DAA, mało o tym wiem. Jestem po trzydziestce i chciałbym żeby efekty tego cyklu były jak najlepsze. Wiem, że na jednych DAA działa, na innych nie. Będę wdzięczny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2014-08-31 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BodyBuilding Magazine 24 numery do pobrania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pismo jest źródłem wiedzy, które jest do dyspozycji wszystkich zainteresowanych tematem poprawy nie tylko własnej sylwetki, ale i również pielęgnacją umysłu, zdrowiem oraz ciekawostkami ze świata sportu. http://www.bb-mag.pl/cache/com_zoo/images/bbm24a_1185f74d2a73270bd62647ca104728f7.jpg Format: PDF / Flash Rozmiar: od 8 MB do 102 MB Jakość: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2014-09-08 12:05:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Epi

    Temat
    Doping

    Hej ! Za niedługo zaczynam cykl na epistane cel rekomp ... , towar epi 18 BEAST zamierzam lecieć 6 tygodni po 2 kapsułki czyli w sumie 36 mg epi . na całym cyklu bede bral cissus 1200 mg + codziennie porcję ai cycle support myślę ze to wystarczy . Tydzień przed końcem dam kreatynę . Nastepny dzien po cyklu DAA + testopro + (zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2014-09-15 04:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga łazienkowa jaką wybrać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema chciałbym kupić w miarę tanią, ale dokładną wagę elektroniczną do pomiaru co tydzień swojej wagi cena do jakichś 60zł. I pytanie czemu przeważnie wszystkie pokazują wagę np 70,5 bo wolałbym np aby było 70,534g myślałem nad http://allegro.pl/waga-lazienkowa-adler-ad-8138-150kg-szklana-led-i4576697422.html moglibyście coś polecic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2014-09-22 13:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Często w tym dziale polecacie DAA, przewija się także temat antyestrogenów (w formie supli), więc postanowiłem wkleić tu swoje wyniki badań. Jeżeli admin uzna, że temat zbędny to proszę o usunięcie. Postanowiłem sprawdzić, czy tak reklamowany DAA w połączeniu z antyestrogenem rzeczywiście może podnieść poziom testosteronu. Stosowałem przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2014-10-05 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ad-3 pct

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ad-3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2015-01-16 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 3500-4000 kalorii -białko: ~250 -węglowodany: nie wiem -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 za gnoja 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-03-26 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, co sądzicie o takim połączeniu 120 tabs 1-ad, 3 X 100mg ed 1-6 120 tabs EPI brawn, 30 mg ed 1-6 120 tabs 6-bromo, 5+ (jako odblokowanie) Dodatkowo cynk plus osłonki wątrobowe Pierwszy raz, cel masa (ale też bez przesady) treningi wytrzymałościowe 5 razy.w tyg przy diecie około 4 tys kcal Aktualna waga 106 (startuje jak dojdę do 100), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-03-30 09:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Mam 17 lat. Cwicze na silowni 8 miesiecy, postanowilem ze poszukam troche i uloze sobie plan na "rzezbe". Bede nim cwiczyl 4 razy w tygodniu+dodatkowo aeroby. Trening przedstawia sie tak: Mam pytanie dodatkowe. Czy wlaczyc jakies suplementy czy jeszcze za wczesnie? I dzień Mięśnie klatki piersiowej 1) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2015-03-30 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EDIT-----------> Ankieta nie wiedzieć czemu przesunęła moje odpowiedzi, wyskoczył tez błąd przy wysłaniu tematu Cześć mam 28 lat, brałem kiedyś kilka opakowań scorcha oraz hyperdrive 3.0+, ćwiczę od 7 lat z przerwami. W przeciągu pół roku schudłem 29kg, teraz niestety od ponad miesiąca waga praktycznie nie spada. Nie chcę dyskutować dlaczego tak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2015-03-31 15:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, brałem jakiś rok temu 2 opakowania M-dien firmy dragon po nim poszło AD-3 i Tamoxifen. Wszystko było ok i po 2-3 miesiącach pojawiły się wyczuwalne guzki pod sutkami. Myślałem, że samo zniknie i to olałem stale kontrolując. I tak minęło ponad 8 m-cy i nadal są raz większe raz mniejsze do tego czasem towarzyszy im ból. Podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-04-01 06:40:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • EPI -odblok

    Temat
    Doping

    Czy na odblok po 7 tyg. EPI,moge zastosowac AD-3 PCT by LeCheek Nutrition + Black Devil? Prosze o odpowiedz praktykow ,nie teoretykow,wiem ze clomid +nolva itp itd,bardzo prosze krotka i konkretna odpowiedz na temat Z gory bardzo dziekuje Zmieniony przez - TomaszKd w dniu 2015-04-05 10:28:10

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2015-04-05 10:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reset AD,ReVamp itd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam poszukuje produktów jak Reset AD,ReVamp ale niestety sa juz niedostepne znalazłem CTD LABS Adrenal Reset o dokładnie tym samym składzie ale niestety ciezki do znalezienia w PL a wlasciwie wogole ;/ i tu moje pytanie zna ktos sumplement dzialajacy identycznie z tym samym lub podobnym składem ktory mozna dostac w PL ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2015-04-24 11:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Może komuś moja opinia pomoże.. mam również parę pytań :). No więc cykl ułożyłem, jestem w trakcie - mój pierwszy raz. Jadę na test cypio a pod koniec maja wchodzi winko. Powiem tak stosowałem wiele PH bojąc się igły, uważając, że PH jest super. Byłem idiotą to nie ma nic wspólnego z SAA. Nie wiem czy to fakt, że jestem po 30tce ale teść [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2015-05-16 17:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)